当前位置:养生网 > 生活养生 > 时令养生 > 四季养生 > 首页
四季养生
冬天冻手冻脚可能是因为心情不好

冬天冻手冻脚可能是因为心情不好

2018-11-07标签:

中医专家表示,气虚、血虚和阳虚,的确是手脚冰冷的常见原因,但不代表所有手脚冰冷都可以归为这三个原因。穿少了、吃少了、心情不好、阳郁等原因,也会造成手脚冰冷。因此,解决手脚冰冷的问题,要先找对原因才能对症下药。

冬季常做这些运动既养生又健康

冬季常做这些运动既养生又健康

2018-11-07标签:

冬季适当运动锻炼能够帮助增强身体的抗病御寒能力哦。不过,在进行运动锻炼的时候也需要多加注意,以免锻炼不当,引起身体出现不适的情况。

冬季做到这些让你温暖过冬天

冬季做到这些让你温暖过冬天

2018-11-07标签:

冬至的来临让我们感觉到冬天的一丝丝寒意来袭,那么在冬季做好养生工作,对身体健康很重要,那么在冬季到来的时候我们应该如何养生呢?

冬季养生就吃这4种食物

冬季养生就吃这4种食物

2018-11-07标签:

冬季到来的时候,我们除了在日常的生活中注意一些事项之外,其实饮食上面也是需要特别关注的,冬季养生是大家比较关心的一个问题,那么,冬季吃什么养生呢?下面就让我们一起去看看吧。

冬季养生5种食疗方法

冬季养生5种食疗方法

2018-11-07标签:

冬季是适合养生的季节,由于冬天气温低,大家会在冬天进行食疗进补,来调节身体上的热量。下面跟着小编一起来看看吧!

冬季养生做好这事不仅养生还能防病

冬季养生做好这事不仅养生还能防病

2018-11-07标签:

冬季养生是一件十分重要的事情,但是在生活中很多朋友并不知道冬季养生常识,今天就让我们一起看一看冬季如何养生,希望这些冬季养生方法能够帮助到大家,让大家的身体更加健康哦。

秋季容易上火怎么办?

秋季容易上火怎么办?

2018-11-06标签:

秋高气爽之时,夏天的炎热才刚褪去,体内的内火又上来了。中医上指出,体质内热的人在秋季容易上火。如何通过食疗,在秋季调理内热体质呢?

秋季养生保健六大法则

秋季养生保健六大法则

2018-10-16标签:

秋天,气候凉爽,人们的食欲逐步恢复,就会多吃、多补,这样会使身体摄人的热量多干消耗的热量,容易造成体重增加。下面小编为你介绍一些秋季养生保健原则。

女性秋季吃什么美容养颜

女性秋季吃什么美容养颜

2018-10-16标签:

秋天是进补的好时节,平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生,对女性还有美容养颜的功效!

秋季5个简单护肤小窍门

秋季5个简单护肤小窍门

2018-10-16标签:

炎热的夏季已经悄然的谢幕,干燥的秋季悄悄地降临,这是一个气候干燥、天气多变的季节,一系列的问题会导致我们的肌肤变得异常的干燥,这也是一个肌肤问题相伴随的季节。那么秋季护肤都有哪些小窍门呢?