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节日养生
元宵节吃元宵五大注意事项

元宵节吃元宵五大注意事项

2018-02-26标签:元宵

在元宵节这一天,合家团圆时免不了要吃元宵,这一习俗渊源已久。元宵的外皮主要由糯米做成,古医书载,糯米性平味甘,能补虚调血、开胃健脾、益气止泻,若配以不同的馅,则有各异的食疗功效。

元宵节导致胃动力不足的原因

元宵节导致胃动力不足的原因

2018-03-02标签:元宵

春节十多天以来,是否觉得胃动力越来越不足?胃动力不足,首先我们要找到原因,那么我们要找到到底是什么原因导致我们的消化不良、反酸水、涨肚的呢?

元宵节元宵的健康吃法

元宵节元宵的健康吃法

2018-02-26标签:元宵节

元宵节将至,阖家团圆的美食自然少不了元宵。元宵虽美味,却是一种高糖、高热量的食品,“三高”人群等应该尽量少吃元宵,健康人群也应讲究健康的吃法,千万别任性。

元宵节吃汤圆的含义

元宵节吃汤圆的含义

2018-02-24标签:元宵节

春节长假刚过,又迎来了正月十五的元宵节了。据考证,元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关。比如,此时三九已过,但乍暖还寒,人们仍需保暖。

春节饮食健康五项原则

春节饮食健康五项原则

2018-02-23标签:春节饮食

春节期间,管不住嘴,暴饮暴食则是健康的无形杀手,那么应该怎样合理的安排饮食才吃能出健康?

春节常见的病症多吃这些水果疗效好

春节常见的病症多吃这些水果疗效好

2018-02-03标签:水果

忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。春节即将来临,在春节期间不注意一些情况会引发一些疾病,而吃一些水果可缓解这些疾病。

春节期间备上这些巧解酒后不适

春节期间备上这些巧解酒后不适

2018-02-03标签:解酒

新春佳节离不了酒文化,在探亲访友之时,不免要和亲朋好友喝盅酒来活跃气氛,喝多了也是常见之事。

春节期间做好这四件事健康养生

春节期间做好这四件事健康养生

2018-02-03标签:春节

春节,是中华民族最隆重的传统佳节。戊戌春节将至,自然界阳气始升,万物萌动,春意渐浓,是每年伊始养生保健的好时节。

春节期间吃撑了   这些方法可助消化

春节期间吃撑了 这些方法可助消化

2018-02-03标签:消化

春节期间,走亲访友,各种聚会不断,大鱼大肉很容易引起消化不良,几种方法可帮助消化。

春节出现的这些行为影响健康

春节出现的这些行为影响健康

2018-02-03标签:春节

春节期间除了吃就还是吃,要么就是长时间呆在麻将桌上,很少有人在此时运动运动,导致身体出现问题。