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食疗方法 - 第2页
睡眠是最好的补药?睡不着的人可多吃这些

睡眠是最好的补药?睡不着的人可多吃这些

2019-06-05标签:

充足的睡眠对人的整体健康来说非常重要,良好的睡眠可以降低患某些慢性疾病的风险,保持你的大脑和消化系统的健康,并提高身体的免疫系统。那失眠睡不着怎么办呢?如果你有失眠的情况,不妨每天经常吃以下这些,睡眠才不会堪忧。

这5种药片过期千万不要扔,都是宝贝!

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2019-05-30标签:

生活中多吸取一些经验,并把这些经验和技巧运用到实际当中,我们每个人都可以养着一盆花;今天小编就整理网友们的分享,告诉大家如何用过期的药片来养花,稍加处理,都能做成花卉非常喜欢的肥料!

西兰花能防8种常见癌!这种吃法效果翻倍

西兰花能防8种常见癌!这种吃法效果翻倍

2019-05-29标签:

西兰花素有“蔬菜之王”的美称,含有丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等营养物质,营养价值位居同类蔬菜之首!然而,它最大的价值并不在于营养成分有多高,而是它强大的防癌功效!

熬夜伤身危害大,日常不妨多吃这六种水果

熬夜伤身危害大,日常不妨多吃这六种水果

2019-05-23标签:

熬夜除了容易影响人的精神面貌以外,也会影响身体的内分泌水平,难免会对身体健康造成伤害,而这时候选择清淡可口营养丰富的的食物,对熬夜时的健康有帮助,要吃些令人长精神、生精力,利于皮肤保养、滋润的水果。

红薯被称为长寿果,但不能这样吃,易致癌!

红薯被称为长寿果,但不能这样吃,易致癌!

2019-05-07标签:

红薯虽然有抗癌的效果,但是也有致癌的效果,而这样吃红薯只会喂大癌细胞,赶紧告诉家人吧。

这些食物不要搭配着吃,很多人多吃错了!

这些食物不要搭配着吃,很多人多吃错了!

2019-06-21标签:

人体是一个复杂结构,消化食物也是一个复杂的过程。如果饮食搭配不当很可能会引胃部消化负担,甚至还会引起胃炎。

既满足口腹之欲,又能增长罩杯,丰胸四大美食了解一下

既满足口腹之欲,又能增长罩杯,丰胸四大美食了解一下

2019-02-13标签:

身材姣好加上胸围丰满,是如今绝大部分女孩子的追求。然而丰胸产品又有一定的风险,因此饮食是丰胸最安全的保障。

男人常吃这一物活到80都不虚

男人常吃这一物活到80都不虚

2019-02-13标签:

性滋补食物男性常喝这种粥补肾益精更长寿。在我们的日常生活中,关于男性养生的食物其实有很多,但是功效却是各异的,那么今天养生网小编就来告诉大家一些简单有效又平价的养生食物——男性滋补粥,需要的亲们赶快看过来!

医生说:这些最普通,最便宜的食物,最养人!

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2019-02-13标签:

俗话说“病从口入”,吃深深的影响着人们身体的健康状况。吃的不健康,可能会导致多种疾病。如果吃的健康,则也可以起到预防多种疾病的效果。今天随着小编一起看看吧。

这样吃饭,可以多活20年!很多人都不知道...

这样吃饭,可以多活20年!很多人都不知道...

2019-02-13标签:

简单地说,吃饭只需少吃一点,不仅寿命可以轻松延长20岁,而且还没有衰老的痕迹。