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夏季防感冒试试3款食疗方

夏季防感冒试试3款食疗方

2017-06-13标签:防感冒夏季

夏季天热,很多人家里都是空调、风扇奇开放,很容易引起感冒。夏季防感冒,不妨试试下面这几个食疗方。

夏季喝南瓜绿豆汤解暑又养脾

夏季喝南瓜绿豆汤解暑又养脾

2017-08-07标签:绿豆南瓜

很多人夏季喜欢喝绿豆汤,其实在煮绿豆汤时加点南瓜,味道更好,而且还能解暑养脾。那么下面就随小编一起来看看,夏季如何做好绿豆汤吧。

夏季护肝除湿试试芹菜炒肉丝

夏季护肝除湿试试芹菜炒肉丝

2017-06-12标签:除湿护肝

中医认为湿为阴邪,性质黏腻、秽浊,容易阻遏气机,从而影响体内气的运行。同时认为湿邪致病还有“沉重、困倦”的特点,这是因为空气中湿度增大,会阻碍人体的热代谢,在高温高湿环境下,大气含有大量水气,皮肤汗液难以蒸发,妨碍了人体内的散热过程,阻遏了正常气化功能。

失眠睡不着?试试这款鲜虾粥

失眠睡不着?试试这款鲜虾粥

2017-06-08标签:失眠鲜虾粥

失眠的原因千千万万,比如有因为年龄增加导致激素分泌减少而难以入眠的,有因为天气过于炎热的,睡眠环境不好而造成无法入睡的,因为周围环境变化影响到心情而导致不能睡的,各种各样的不同原因影响着不同人而难以入眠。

吃什么对皮肤好?一日三餐要怎样吃呢?

吃什么对皮肤好?一日三餐要怎样吃呢?

2017-06-08标签:护肤食疗

吃什么对皮肤好?这是很多爱美人士的问题,要知道拥有光滑细嫩的皮肤,是所有女人梦寐以求的事,但是好皮肤不光是先天的遗传,还包括后天的保养与呵护。那么大家知道如何在饮食方面做好护肤吗?下面就随小编一起来看看吧。

夏季喝什么凉茶能解暑防感冒呢?

夏季喝什么凉茶能解暑防感冒呢?

2017-06-26标签:凉茶夏季

在广东夏季很多家庭都会自己煲凉茶喝的,将寒凉的中草药煲制出来,即可以给体内解暑降火。你知道薄荷怎样煲凉茶呢?下面小编将带大家来看看薄荷怎样煲解暑防感冒的凉茶吧!

夏季咽喉肿痛不如来杯竹蔗茅根汁

夏季咽喉肿痛不如来杯竹蔗茅根汁

2017-06-02标签:甘蔗汁夏季

俗话说良药苦口,然而凉茶并不是一味是苦的。当你因肺热、肺燥引起咳嗽、痰多,咽喉肿痛,口渴、口干,声音沙哑的时候,需要的是一杯甜茶。这样的凉茶一般比较清润,入口不觉得苦,喝完反而有股甘甜留在口中。因此今天教的竹蔗茅根水就是佳选。

乌鸡汤3种做法功效各有不同

乌鸡汤3种做法功效各有不同

2017-06-14标签:乌鸡汤

女性适当食用还能提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。那么,乌鸡汤怎么做好吃呢?乌鸡汤又有哪些做法呢?

中了这种菜的毒 小命定不保

中了这种菜的毒 小命定不保

2017-06-01标签:

吃蔬菜注意事项 这种菜全是毒打死都不能吃。蔬菜是我们日常饮食中最不可或缺的部分,为我们人体提供各种营养元素。

如何做美味的酒酿蛋 注意事项有哪些

如何做美味的酒酿蛋 注意事项有哪些

2017-05-29标签:

​酒酿是很多人都特别喜欢吃的一种食物。酒酿蛋是南方特别爱吃的一种小吃,味道很好。酒酿蛋的功效也很多,可以滋补身体。那么酒酿蛋的做法你了解吗?做酒酿蛋的注意事项有哪些呢?