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膳食养生
咳嗽不要只吃梨了,红枣加它止咳效果会更好!

咳嗽不要只吃梨了,红枣加它止咳效果会更好!

2019-07-02标签:

咳嗽,不仅仅自己难受,还会影响社交和打扰别人。而与肺有关的疾病,往往不容易彻底痊愈,所以自古便有养肺一说。那么养肺吃什么呢?我们今天要给大家推荐的是红枣,下面一起来了解一下吧。

洋葱和它不能一起吃,吃了后果很严重

洋葱和它不能一起吃,吃了后果很严重

2019-07-02标签:

说到洋葱大家平时经常吃,很多人用它做配菜,炒鸡蛋,炒肉,等等。它有很多好处,可以促进消化,维护心血管健康,是很多人都是以吃的。但是,你真的吃对了吗?

血糖高的人多吃这7种食物,血糖不升反而降

血糖高的人多吃这7种食物,血糖不升反而降

2019-07-02标签:

对于高血糖的患者而言,饮食治疗是最好的治疗方法。长期的高血糖容易导致并发症的出现,因此在饮食的选择是必须十分注意。如果我们身体的血糖逐渐增高的话,可以多食用一些降血糖的食物,下面跟着小编一起看看降血糖的食物都有哪些吧!

吃什么抗衰老?常吃这5种蔬果让你永葆年轻

吃什么抗衰老?常吃这5种蔬果让你永葆年轻

2019-07-01标签:

花青素是好的天然抗氧化剂,可以有效清除体内自由基,延缓衰老。那么到底什么食物含有花青素多?答案就是:紫色蔬果。下面小编就为你推荐这5种超强抗氧化的紫色蔬果,补充花青素,轻松美颜润肤抗衰老。

红豆薏米粥食用禁忌要知道,这些人可不能吃

红豆薏米粥食用禁忌要知道,这些人可不能吃

2019-07-01标签:

我们在早餐的时候常常会吃粥,因为做法简单、搭配多变,而且又能兼顾到营养,其中红豆薏米粥就是一种很常见的粥。不过并不是所有人都适合吃的,哪些人不能吃红豆薏米粥?红豆薏米粥的食疗作用是什么?怎么做?带着这些疑问让我们一起往下看吧!

注意了!专家告诉你吃鸡肉不为人知的真相

注意了!专家告诉你吃鸡肉不为人知的真相

2019-06-28标签:

鸡肉被人们当做营养丰富的美食和补品。很多人都认为鸡汤很补,鸡肉的营养全部都炖到汤里面去了,其实不然,鸡汤的营养远低于鸡肉哦。鸡肉富含丰富的蛋白质,价格又便宜,脂肪含量又低,是很多人餐桌上的常客,下面为你介绍吃鸡的6个真相。

长期吃味精指甲竟长出这物

长期吃味精指甲竟长出这物

2019-06-28标签:

味精是我们很常用的一种调味品,好的厨师全靠味精在里面起作用,虽然我们都知道味精吃多了会伤害身体,但是一旦会丧失美味,很多人还是会选择铤而走险,今天小编主要为大家说一下味精怎样吃更健康,让大家既能享受美味还能保持健康。

这种菜有毒千万别吃,当心毒翻一家人!

这种菜有毒千万别吃,当心毒翻一家人!

2019-06-28标签:

对于有毒的食物我们通常都是避而远之的,但对于一些我们明知道有毒,但却非常有利于我们人体健康的食物,我们都不能采取“避而远之”的态度了。为了保证这种事永远不要发生在我们身上,有必要了解一下我们厨房中常见的有毒食品。

吃香蕉时腹痛难忍,原来是把香蕉和它一起吃了

吃香蕉时腹痛难忍,原来是把香蕉和它一起吃了

2019-06-28标签:

香蕉是一种常见的水果,因为香甜软糯被人们喜欢,吃香蕉可以为我们的身体带来很多好处,它的功效有很多,不知道大家都了解吗?香蕉不能喝什么一起吃,这一点我们应该要清楚。那么,跟着小编一起了解一下吧。

西红柿这样吃竟会中毒,以后再也不吃了

西红柿这样吃竟会中毒,以后再也不吃了

2019-06-28标签:

西红柿是一种比较常见的食物,在平时深受人们的喜欢,吃西红柿是有一些禁忌的,西红柿不能和什么食物一起吃大家知道吗?那么,下面跟着小编一起了解一下吧。