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吃葡萄增强免疫 揭电脑族一身不可或缺的养生果

吃葡萄增强免疫 揭电脑族一身不可或缺的养生果

2014-09-19标签:电脑族电脑族防辐射电脑族防辐射水果

随着电脑的普及,我们的工作生活越来越离不开电脑了,长时间的接触电脑势必会影响到身体的健康,那么电脑族该如何保健呢?下面小编就为大家带来了几款养生水果,可以启动养眼护眼,缓解疲劳,抗击辐射的作用。

患上“鼠标手”怎么办? 学会9个动作还你一双巧手

患上“鼠标手”怎么办? 学会9个动作还你一双巧手

2014-09-19标签:鼠标手鼠标手怎么办预防鼠标手方法

“鼠标手”即“腕管综合症”,是电脑一族常见的一种疾病,经常会感到食指、中指疼痛、甚至会出现麻木的感觉,如果不注意调养会影响到日常的生活,经常使用电脑的人群一定要做好积极的预防,下面就为为大家介绍击退鼠标手的八个动作。

勤洗脸能抗辐射吗? 电脑族养生就该这么做

勤洗脸能抗辐射吗? 电脑族养生就该这么做

2014-09-19标签:勤洗脸勤洗脸抗辐射电脑族抗辐射方法

辐射可以说无处不在,各种电器或多或少的都有辐射,如果接受了过量的辐射会危害到身体的健康。如何预防减少辐射是我们大家都很关心的一个话题,那么该如何抵抗辐射呢?下面就为大家介绍阻挡辐射的六大妙方!

长期玩电脑颈椎如何受得了 教你2招有效防疾病

长期玩电脑颈椎如何受得了 教你2招有效防疾病

2014-09-19标签:玩电脑玩电脑颈椎玩电脑危害

现在的上班族工作起来坐在电脑前就是一整天,长期保持一个姿势使脖子承受的压力特别大,时间久了就会得颈椎病。得了颈椎病经常会感到头晕、恶心、四肢乏力,给生活和工作带来不便。下面给大家介绍几种缓解颈椎病的方法。

电脑族易患颈腰椎病 千万不可“坐”以待毙

电脑族易患颈腰椎病 千万不可“坐”以待毙

2014-09-19标签:电脑族电脑族颈腰椎病预防疾病方法

久坐可引发颈椎病、腰椎病等18种病症。世界卫生组织2003年发布的一个报告指出,全球每年有200多万人死于因久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此,为了健康,千万不要“坐”以待毙! 养生主网站

电脑族怎么预防健忘症? 5个方法摆脱记忆障碍

电脑族怎么预防健忘症? 5个方法摆脱记忆障碍

2014-09-19标签:电脑族电脑族健忘电脑族危害

随着电脑的普及,现在几乎所有的上班族工作的时候都离不开电脑了。但是上班族长期使用电脑也会导致记忆力衰退。主要是因为上班族对电脑的依赖度越来越强,使自己的脑袋得不到锻炼,脑功能就慢慢衰退了。上班族怎样防止记忆力衰退呢?

天天面对电脑怎么调养 防“电脑病”必吃6大饮食

天天面对电脑怎么调养 防“电脑病”必吃6大饮食

2014-08-04标签:电脑电脑病防辐射防辐射食物

电脑在现在的日常工作、学习、生活等方面已经成为必不可少的一项联系工具!这里饮食专家为大家推荐一个护眼秘籍,有明目清神保护视力的作用,对于视力已损的朋友亦有缓解疲劳调节之功效。

眨眼保持眼部湿润 五招措施防眼袋

眨眼保持眼部湿润 五招措施防眼袋

2014-07-17标签:眼袋

当我们已经在享受电脑带给我们的知识和娱乐时,不知不觉也付出了健康的代价,专家研究指出离显示器太近容易长眼袋,这究竟是怎么回事呢?掌握科学的护眼良方,就能对付眼袋!

西红柿祛斑防辐射 揭电脑族不可不吃的11种食物

西红柿祛斑防辐射 揭电脑族不可不吃的11种食物

2014-07-16标签:西红柿祛斑护肤电脑族

常吃11种食物,帮你成为辐射绝缘体!电脑一族最大的烦恼就是天天面对辐射,避免不了就只能适当减少.其实辐射在我们生活中是无处不在的,计算机,电磁炉,微波炉都是辐射源,不过常吃以下这11种食物,可以让辐射离你远点.

眼睛干涩怎么办 电脑族预防“干眼症”必学6招

眼睛干涩怎么办 电脑族预防“干眼症”必学6招

2014-07-11标签:眼睛干涩电脑族干眼症

越来越多的人,因为长时间用电脑、戴隐形眼镜、环境干燥等,加重了眼睛的干涩。朝阳医院眼科副主任医师李学东表示,干涩轻则使眼部不适,重则可以继发眼角膜溃疡、感染,损毁眼球。