当前位置:养生网 > 人群养生 > 电脑族 > 第5页
电脑族 - 第5页
只需5分钟 轻松告别“鼠标手”

只需5分钟 轻松告别“鼠标手”

2015-02-06标签:电脑电脑族鼠标手肌肉手腕

由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫,导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。今天小编为大家整理了每日只需5分钟就可缓解症状的“手操”,电脑一族赶快get起来吧。

电脑旁边放杯热水可护眼

电脑旁边放杯热水可护眼

2015-02-06标签:眼睛护眼电脑疲劳计算机

长期使用电脑会使人身体不适,医学界称之为“电脑视力综合症”。据美国一项对509名电脑使用者的调查,86%的人说他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳,注意力难以集中,眼睛发干或者头痛。今天小编为大家支一招,能缓解眼睛不适,一起来看看吧。

“心理死亡”是怎么回事? 久用电脑的恶果有哪些

“心理死亡”是怎么回事? 久用电脑的恶果有哪些

2015-01-30标签:心理死亡抑郁症健康

电脑已经成为我们生活中一个重要的日常用品,给我们的生活带来很多的方便。但是很多人却因为工作或者游戏等沉迷于电脑,不能自拔。长时间待在电脑前不仅受到强辐射的伤害,还会导致其他疾病。现在,让我为大家介绍久用电脑会产生的危害。

电脑族长期被辐射容易患这些“皮肤病”

电脑族长期被辐射容易患这些“皮肤病”

2015-01-29标签:电脑辐射皮肤病干燥

皮肤科医生分析,越来越多的年轻女性因为长期面对电脑,皮肤受到伤害到医院就诊。这类女性的都有共同的皮肤症状,皮肤暗沉、长出色斑,有些甚至还会冒出“成人痘”,这就是所谓的电脑皮肤病。那么我们要怎么做才能避免这些皮肤问题的出现呢?

电脑键盘要如何清洗才能减少细菌感染

电脑键盘要如何清洗才能减少细菌感染

2015-01-26标签:键盘清洁细菌

随着科技的发展和人们生活水平的提高,电脑已经进入了千家万户。电脑长时间使用,在键盘上会滋生和存留很多细菌。当我们的用完电脑之后,细菌会迁移到我们的身体,极容易对我们的身体造成伤害。下面,让我为大家介绍如何清洗键盘。

鼠标手是什么? 教你如何防治鼠标手

鼠标手是什么? 教你如何防治鼠标手

2015-01-14标签:鼠标手电脑族预防

鼠标手是现代社会常见的一种疾病,它多是由于经常使用电脑鼠标而导致的一种手部疾病,很多白领都会有这种症状的出现。那么你知道自己是不是也患有这种症状却毫不知情呢?工作回到家感觉手部不舒服的话就要注意了,今天小编就向大家介绍什么是鼠标手。

电脑族如何拯救肌肤 护肤5部曲让皮肤不受伤

电脑族如何拯救肌肤 护肤5部曲让皮肤不受伤

2015-01-09标签:电脑族肌肤护肤

忙碌的都市白领女性,因为工作的原因而抽不出时间来做美容,可以又不想就这样什么都不管,该怎么在有限的时间内进行快速有效的美容护理?其实上班族MM们只要遵循简单的五步,即使工作再忙碌,也不担心皮肤会受到伤害了。

电脑族用眼过度怎么办 4个养生宝典助你养好身

电脑族用眼过度怎么办 4个养生宝典助你养好身

2015-01-08标签:电脑族用眼过度养生宝典

如今电脑已经“遍地开花”。电脑让我们的办公效率更高、信息接收量更快更强、娱乐的花样多彩纷呈。但同时,电脑催生的“健康杀手”也在不断升级、变身。长期与电脑亲密接触之人,身体的哪些部位最容易被“电脑杀手”盯上,又怎么样来自我化险为夷,保证身体健康呢?

电脑族美女巧用绿茶护肤法

电脑族美女巧用绿茶护肤法

2014-12-29标签:电脑族护肤排毒滋润

长时间的面对电脑,让很多MM的肌肤都出现了问题,那么如何才能帮助电脑族的MM呵护肌肤?今天小编要为电脑族女性介绍的就是一套绿茶护肤攻略,让爱美的电脑族MM能够利用绿茶充分的保养肌肤哦!是不是很心动呢?那就赶紧一起来了解下吧!

电脑族如何避免记忆力减退

电脑族如何避免记忆力减退

2014-12-25标签:记忆力饮食调理大脑营养素

人们越来越长时间地使用电脑,记忆力减退几乎是普遍现象。尤其是现在电脑族越来越多,许多年轻人也出现了健忘、记忆力衰退的现象,如果在早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高反应能力。