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长期吃味精指甲竟长出这物

2019-06-28 08:49:27 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 味精是我们很常用的一种调味品,好的厨师全靠味精在里面起作用,虽然我们都知道味精吃多了会伤害身体,但是一旦会丧失美味,很多人还是会选择铤而走险,今天小编主要为大家说一下味精怎样吃更健康,让大家既能享受美味还能保持健康。

长期吃味精指甲竟长出这物

说到味精,我们先说说食盐。大家都知道,世界卫生组织标准,每个成年人每天盐的摄入量是6克。而味精没有明确的标准对不对。为什么盐有标准,味精没有标准呢?这是因为盐是老前辈,它有几千年的历史。

我们的祖先通过对它的摸索,把它对于人体的利弊,已经掌握得非常清楚。而味精是新人啊,从发现发明到现在只有106年的历史。人类对它的了解还不够。味精或鸡精适量的吃,对人体没有任何危害,可是吃过量却不得了。