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喝红茶的好处 喝这种茶竟能帮你调理肠胃

2019-06-27 08:56:12 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 红茶是一种很常见的茶类,并且深受我国人们的喜爱,喝红茶会给我们的身体带来非常多的好处,在平时大家可以喝一点,很多人会比较好奇,红茶和绿茶的区别有哪些呢?下面跟着小编一起了解一下吧。

常喝喝红茶的好处

1养胃

茶叶中含有一种叫做茶多酚的物质,这个物质具有收敛作用,对人的胃部有一定刺激的效果,在空腹情况下刺激性更强,所以如果空腹喝茶会感觉有不适的情况出现。不过红茶是经过发酵制作的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量也变少,对胃部就没有什么刺激感了。

红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用,会影响养胃和暖胃效果,还可能因为放置时间过长而降低营养含量。