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常吃这种水果竟能帮助你保护牙齿

2019-06-26 08:55:06 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 菠萝可以说是一种常见的水果,因为甜美可口被人们喜欢。吃菠萝对我们身体有很多的好处,它能为我们身体提供多种有营养的物质。那么,大家还知道食用菠萝有什么禁忌吗?下面就一起看下去吧。

吃菠萝的好处

1预防感冒和咳嗽

菠萝中含有丰富的维生素C和天然的抗氧化成分,这些物质可以帮助我们增强免疫功能,能够很好的对抗身体中的病毒和细菌。

平时适当的吃一些菠萝可以帮助我们预防感冒,菠萝含有的菠萝蛋白可以帮助我们去除粘液积聚,和药物一同食用可以增强药物的治疗能力。