|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食谱|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳养生/食疗方法/养生珍品
当前位置:养生网 > 膳食养生 > 食疗方法 > 正文

白萝卜和它一起煮,润肺止咳还能降血压!

2019-06-18 11:30:01 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 白萝卜是生活中一种很不起眼的根茎类菜品,它全年在市场上都能看得到,价格也不高。正如中医所说,“冬吃萝卜夏吃姜”、“萝卜上了街,药铺关门歇”,白萝卜它的营养价值很高,而且具有多种食疗功效,能治疗人类的一些常见疾病。

白萝卜的功效与作用

1增强机体免疫功能

萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

2防癌抗癌

萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。