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喝剩的茶叶这样用胜过吃药,后悔现在才知道

2019-06-05 08:43:16 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 喝茶,是老祖宗留下来的智慧,养生又养心,现在也有越来越多的人,爱上喝茶了。那问大家一个问题,你喝过的茶,剩下的茶叶或者茶低都是怎么处理的,做茶叶枕头、浇花,还是倒掉呢?今天小编给大家介绍一个方法,就能用上这每天喝剩的茶叶茶水了。

喝剩的茶叶这样用胜过吃药

这个方法就是用剩下的茶叶来泡脚!每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳,解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。

方法:每天晚上睡觉前,将适量茶叶放入进木桶中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖木桶,浸泡 5~10 分钟,然后将双脚放进去足浴 15 分钟,同时用手按摩整个脚背和脚底,待全身微微出汗后,干毛巾将双脚擦干净,趁热上床,别让脚再冷了就好。