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立夏吃什么水果最好 这5种水果可别错过

2019-05-06 12:00:54 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 立夏啦,很多的水果也是相应的上市了,这时候的水果营养好,很适合夏天的时候吃,那么你知道立夏要尝三鲜吗?下面小编给大家推荐5款水果,让你这个夏天吃到爽。下面这些水果适合立夏食用,你不看就后悔吧。

立夏吃什么水果?

立夏有尝新的习俗,多吃新鲜水果有利健康。那么立夏吃什么水果呢?苏州有“立夏见三新”的谚语,“三新”指新熟的樱桃、青梅和梅子;无锡民间则有“立夏尝三鲜”的风俗。

又分“地三鲜”(蚕豆、黄瓜、苋菜)、“树三鲜”(樱桃、枇杷、杏子)和“水三鲜”(海狮、河豚、鲥鱼)。

所以对于立夏吃什么水果,樱桃、枇杷、杏子、青梅、杨梅等时令水果是佳选择。