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胃不好的人常吃这五大食物,健脾开胃效果好

2019-04-18 17:41:31 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 上班族的朋友们十个有九个是胃病的,因为经常不注意饮食,无法正常的生活规律,从现在开始学习一下养胃小贴士吧。

5甘蓝--天然胃菜

甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”.其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰菜榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。