导读: 当身体里面的毒素增加时会让身体出现明显的症状，比如皮肤粗糙、滋生大量的色斑、大便干结、口臭以及皮肤瘙痒和湿疹等，其实我们日常生活中有一些食物排毒功能非常的强，下面跟着小编一起看看了解一下吧！
2薏仁
薏仁可以提高血液以及淋巴循环，帮助水分代谢，从而发挥了利尿消肿的功效，改善了水肿型的肥胖。把薏仁清洗干净放在开水里煮，再加入少量的白糖，不仅能够让皮肤变得美白，同时也可以排毒。
