导读: 当身体里面的毒素增加时会让身体出现明显的症状,比如皮肤粗糙、滋生大量的色斑、大便干结、口臭以及皮肤瘙痒和湿疹等,其实我们日常生活中有一些食物排毒功能非常的强,下面跟着小编一起看看了解一下吧!
2薏仁
薏仁可以提高血液以及淋巴循环,帮助水分代谢,从而发挥了利尿消肿的功效,改善了水肿型的肥胖。把薏仁清洗干净放在开水里煮,再加入少量的白糖,不仅能够让皮肤变得美白,同时也可以排毒。