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这些食物千万别这样吃!否则等于慢性自杀

2019-06-12 07:49:13 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 生活中有很多食物会影响到身体的健康,不同的食物的不同吃法,也会对身体健康造成不同的影响。以下这些食物不能空腹吃,否则危害如同慢性自杀!下面跟着小编一起了解一下吧!

这些食物千万别这样吃!否则等于慢性自杀

1辛辣食物

空腹吃大量的辛辣食物,很容易造成胃酸反流,增加消化道刺激和损伤。

2香蕉

很多都说“香蕉能减肥”,身边有朋友每天早餐只吃香蕉。其实,空腹吃香蕉,可能会导致血液中镁的水平急剧增加,增加患心脏病的风险。