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这些食物是清理血管垃圾的好帮手,别错过!

2019-05-23 07:46:44 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 血液是滋养身体的源泉,但随着年龄的增长,血液中会出现一些“垃圾”,如果不及时“清理”,就会造成血液不净,黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。下面这些食物都是血液垃圾的天敌,记得要常吃!

这些食物是清理血管垃圾的好帮手

1桑葚

桑葚具有清理血管的作用,可以将血管内的有害物质清除体外,具有分解脂肪的功效,能降低血脂,阻止废物在血管内沉积,具有软化心脑血管的功效。

2柠檬

柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库‘”。柠檬水防治心血管疾病,能缓解钙离子使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。