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春季养生小常识 春季养生从六个方面进行

2019-02-04 08:18:39 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 春困”让不少人烦恼不已,如此生机勃勃的季节为何提不起精神来?如何赶走“春困”?想赶走春困,不妨吃点提神的食物,比如百合。

男性春季养生小常识

1要保暖

春季气候经常变化,因此这个时候要特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则,男性春季不宜过早地脱去冬衣,要看天气怎样来决定怎样穿衣,否则极易感受风寒,引发呼吸系统等疾病发生。