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立春养生 女性开春必吃的五大排毒菜

2019-02-04 08:12:32 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 中医学认为,春季肝脏器官非常活跃,这个季节养肝排毒,能达到事半功倍的效果。而食疗,无疑是合适的排毒方式。以下几种食物,对春季排毒有所帮助。

女性开春必吃的五大排毒菜

1黄瓜——清热促代谢

黄瓜味甘性凉,有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状,都有帮助。现代医学认为,黄瓜中含有纤维素,对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。