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这5种食物对肝脏危害大,熬夜的人不要吃

2019-06-22 07:37:47 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 吃对食物可以保护肝脏,吃错食物也可以损伤肝脏。如果生活中吃了下面五种食物可要当心,它们都是伤肝食物,吃多了小心肝癌上身。

这5种食物对肝脏危害大

1葵花籽

葵花籽不宜多吃,吃时最好用手剥壳。因为用牙嗑,容易使舌头、口角糜烂,还会在吐壳时将大量津液吐掉,使味觉迟钝、食欲减少,甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣,减少细菌繁殖和发酵,并能保护口腔黏膜。

据测定,每天嗑250克葵花子,就会失掉2500克津液。难怪人们嗑葵花子后,总是感到口干舌燥。另外,患有肝炎的病人,最好不要嗑葵花子,因为它会损伤肝脏,引起肝硬化。