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震惊!这一物经常吃身体竟出现惊人变化

2019-06-18 07:34:45 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 枸杞是现在比较受年轻人欢迎的一种滋补品,它价格不贵,并且药效也不错,枸杞的功效有哪些?很多人都是使用枸杞泡水喝的,那么枸杞泡水的功效是什么?在生活中枸杞的吃法有多种,我们吃枸杞子应该怎么吃?下面跟着小编一起来了解一下吧。

这一物经常吃身体竟出现惊人变化

1枸杞有助于增强免疫力

枸杞是比较有营养的物质,它含有丰富的多糖,它的多糖是一种水溶性的多糖,由阿拉伯糖、木糖、半乳糖、葡萄糖、甘露糖、鼠李糖这6种单糖成分组成。

并且这种多糖可以保护我们的白细胞,帮助白细胞增值,增强人体的造血功能,提高人体免疫力,提高抗病能力。枸杞中含有的维生素A具有维持上皮组织正常生长于分化的能力,有助于预防呼吸道感染,提高呼吸道的抗病能力。