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鸡蛋这样吃危害大,严重可“致死”!

2019-06-30 07:51:56 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 鸡蛋是一种几乎每个人都会吃到的食物,吃鸡蛋的方法也很多种,卤煮、蒸煮、煎炸等各种烹饪方法,但是对于鸡蛋不是人人都适合吃它,也不一定能够搭配所有的食物,下面这些搭配方法吃了就不是补充营养了,严重可“致死”了。

鸡蛋这样吃危害大,严重可“致死”!

1鸡蛋与味精一起煮

鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠,若加入味精,加温后这两种物质会生成一种新的物质--谷氨酸钠,即味精的主要成分,鸡蛋本身的鲜味反而被掩盖。味精摄入过多时,这种抑制性神经递质就会使人体中各种神经功能处于抑制状态,从而出现眩晕、头痛、嗜睡、肌肉痉挛等一系列症状;有人还会出现焦躁、心慌意乱;部分体质较敏感的人甚至会觉得骨头酸痛、肌肉无力。