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女人经期常犯的6大错误,第1个尤其之重!

2019-06-05 07:47:12 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 女性在经期的时候会出现很多的不适感,在经期的时候需要注意的事情也比较多,有哪些事情是不宜在经期做的呢?下面跟着小编一起来了解一下。

女人经期常犯的6大错误

1不要情绪激动

在经期的时候要注意不要跟人争吵,争吵会影响到脑垂体和卵巢的分泌功能。会导致神经和内分泌功能出现紊乱,导致出现痛经等一些月经不调的情况发生。

2不要捶打腰背部

很多女性在经期来临的时候会出现各种的不适感,腰酸、乳房胀痛都是很平常的事情,但如果在这个时候有捶打腰背部的话。就会让盆腔受到震动刺激,会让原本就充血的盆腔充血的更加严重,会导致血流的速度因此加快许多,让女性出现经血量增加的情况,有些经期的时间也会因此而延长。