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切记:吃了红薯2小时内,千万别碰这种食物

2019-03-23 07:51:01 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 红薯是我们常见的食物之一,也是深受老少喜爱的食物之一,你知道红薯在食用后应该注意哪些吗?下面跟着小编一起来看看吧!

吃了红薯2小时内,千万别碰这种食物

红薯,又叫番薯、地瓜,是一种常见的粗粮,味道香甜,含有丰富的矿物质、淀粉、维生素、纤维素、氨基酸等微量元素,营养价值高,经常食用它,好处多多,非常有利于身体健康,是人们的“长寿食品”。红薯含有大量的营养物质,经常食用,可很好为人体补充营养和能量,增强人体免疫和抗病毒的能力,强身壮体。