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拿什么减缓90后脱发的步伐

2018-09-01 07:53:07 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 谈论头发的健康时,虽然是围绕头发来说,但是相关营养素绝不仅仅作用于头发。营养素的摄入应该是一件很自然的事情,不能说只为了长头发才补充营养,而是要将健康的饮食习惯变成日常生活中自然而然的事情。

拿什么减缓90后脱发的步伐

日常生活中,患有脂溢性皮炎的朋友往往遇到脱发的烦恼。脱发一般从两额角、前额和头顶中间开始,而头部四周的头发不怎么掉。症状严重者,不仅脱发严重,剩余的头发也变得细软枯黄。脂溢性皮炎患者一般从20岁出现持续性的脱发,严重者到30多岁或40岁头发就基本脱光了。

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这样看来,能不能通过饮食调整,治愈或减轻脂溢性皮炎,摆脱脱发的烦恼?应该说,这种想法非常有逻辑性,但预防或者治疗脂溢性皮炎不是一件轻松的事情,比较复杂。

从营养学角度来看,引发脂溢性皮炎的一个关键问题是体内核黄素的缺乏。核黄素属于B族维生素,主要参与体内氧化还原一种辅酶的代谢过程,它对细胞再生很重要的作用,比如维持皮肤的完整性等。