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冬天究竟有没有必要晒被子

2017-12-12 14:31:57 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 网络有一个小范围的调查,问南方与北方,哪个更冷?大家的说法不同,但是大家一致认为南方冷的原因是湿冷。所以,南方人冬天更喜欢晒被子,一遇到晴天,大学校园、小区中都是晒被子的,连路边的绿化带都不放过,统统被五颜六色的被子覆盖。

冬天究竟有没有必要晒被子

通常人体每天需要摄取2000毫升的水分,这些水分一般通过出汗、呼吸、尿液、皮肤散发这三种方式排出体外。所以,人体皮肤每时每刻都在散发出水分,夜间也不例外。而夜间散发出的汗水,大多被被子吸收。

此外,此外有数据显示,人的一生要代谢18kg的皮屑。而人的一生有1/3时间在床上度过,所以被子、床单上也会有皮屑存在。晒被子是为了去除过多的皮屑、水分,以及起到杀菌、保暖作用。

冬天究竟有没有必要晒被子

冬季晒被子的4个好处

1减少被子上螨虫

人体代谢的皮屑,以及温暖潮湿的环境是螨虫最佳的营养和生活环境。虽然晒被子不能完全杀死螨虫,却能减少被子上的螨虫,同时通过暴晒、抖落,让螨虫不容易滋生。

2起到杀菌作用

被子接受紫外线的照射,减少携带的细菌,减少感冒等流行性疾病的发生。