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常吃它让你秀发重生 赶紧试试

2018-05-19 07:26:53 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 男人到了中年,雄激素进入最峰。除了身体健康方面的特征,表面上最明显的,就是男性的脱发以及秃顶的现象了,所以对于这个脱发问题,中年男性要怎么预防呢?下面随养生网小编一起来看看吧!

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脱发是多因素导致的一种现象,遗传因素所占的比重最大;自身内分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及营养状况等,都是脱发的诱因。

临床上,专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以帮助预防谢顶。

研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。

另外专家还指出,3月-4月、7月-9月是脱发高峰期,每天掉发不超过100根均属正常,无需紧张。

除了可以从生活中改善和调理去预防之外,平时还可以多吃点对男性预防脱发有效果的食物等。