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男人不注意这六件事竟导致大病

2017-11-21 07:00:41 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 男人在生活中承担的事情更多,所以也更容易患上疾病,所以很多男士都在寻找预防疾病的方法,今天,为大家带来的便是关于男性健康的话题,当男人存在下面所述的这些问题时,一定要改正,只有这样才可以保养好身体。

男人注意哪些事

男人尤其是中年男人,如果没有注意下面这些事情,很容易就会导致疾病出现在身体上,严重的甚至会致人死亡。

2清肺护肺 早点戒掉烟

在男性吸烟者中,一生肺癌发病风险为17.2%。而不吸烟者的风险仅为1.3%。对吸烟者来说,清除肺部有害物质,首先要做的肯定是戒烟!

多吃西蓝花、芥蓝、甘蓝等十字花科的蔬菜,有助清除肺部有害细菌。中医以白色食物来清肺防燥,平日容易感冒,或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人要多吃一些白色的食物,例如白萝卜、白菜、甘蔗等蔬菜,杏仁、山药、百合和白芍等。

2警惕醉酒 喝出高危险

公司聚餐、胡吃海塞,结果吃出胃病、心脑血管病、痔疮和酒精中毒的男人可不少。

应酬后最需要注意的是醉酒,醉酒呕吐可能导致呼吸道被呕吐物堵塞而窒息死亡。另外,醉酒对于人体的肝脏和胃的伤害最大,长期喝酒的人患胃癌和肝癌的几率要大得多。

大量饮酒、暴饮暴食容易引起急性胰腺炎,死亡率高达30%~60%。胰腺炎患者自身组织被高腐蚀性的胰酶“自身消化”,导致剧烈腹痛、休克,伴随而来的往往是器官功能衰竭。

3盲目补肾 脱发更严重

我国男性脱发人数约1.3亿,成年男性中平均每4人就有1名脱发者。男性脱发是局部头皮的毛囊对雄激素的敏感性增加,导致毛囊萎缩。还与现在生活节奏比较快,工作压力大有关。

一些男性认为脱发是肾虚所致,自己买补肾药来吃,结果越吃脱发越严重。雄性脱发最好是早发现,早治疗。脱发严重的男性最好到医院就诊,在医生的指导下用药,米诺地尔和非那雄胺都有较好效果。