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震惊!憋一个喷嚏等于吃掉30万细菌!

2017-04-06 09:27:03 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 有不少人在公共场合,由于不好意思,或出于卫生,总会有憋喷嚏的习惯。但你可知道,憋一个喷嚏,相当于吃掉30万的细菌,你以后还敢憋吗?

震惊!憋一个喷嚏等于吃掉30万细菌!

据荷兰的一项研究,一个喷嚏里大约含有30万个细菌!患有呼吸道疾病的人,细菌数量更是“数不胜数”。

震惊!憋一个喷嚏等于吃掉30万细菌! 

憋喷嚏的感觉有点像“吃掉了”这些细菌。不过人的上呼吸道天然存在着大量的细菌,“吃掉了”的说法是有点夸张。

但,打喷嚏毕竟是鼻黏膜受到刺激后引起的正常生理反应,对身体有保护作用!所以你可千万别憋着!

打喷嚏是个技术活

1憋喷嚏会伤耳朵

人在打喷嚏时将口鼻完全捂住,上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解,压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜,不利于耳部健康。此外,细菌等也可能“回流”,引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

2打喷嚏别用手捂

打喷嚏遮掩口鼻是正确的,既为了礼貌,同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处散播。但千万别用手!一个喷嚏有30万个细菌,附着到手上,手再摸各种东西,若有疾病,很容易传染给他人。

建议:在打喷嚏或咳嗽时,用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔进垃圾桶。如果没带纸巾,可以对着胳膊打,喷出的口水沫虽然附在衣服上,但至少可以阻断感冒病毒的传播。如果是用手捂住口鼻,一定要及时洗手。