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别吃了!这东西含致癌物易致命

2016-12-30 09:02:43 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 癌症是我们日常生活中最大的敌人之一,每年都有无数的人因为癌症而去世,有些人很奇怪,平时生活很健康,怎么突然就患上癌症了呢?俗话说,祸从口入,有一些癌症是通过饮食的关系而患上的,赶紧随小编去看一看吧。

别吃了!这东西含致癌物易致命

1养成良好的生活习惯,戒烟限酒

吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。­

2不要过多吃咸辣的食物

年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。­

3有良好的心态应对压力不要过度疲劳

可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。­