|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食谱|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/心理养生/生活养生/养生常识/运动养生/膳食养生/人群养生/养生食谱/常见病
当前位置:养生网 > 膳食养生 > 正文

女性健康常识:经期要牢记这3大饮食禁忌

2016-05-13 09:00:48 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 现在已经是正式的进入到夏季了,从温度上来看就可以明显的感觉出来了,那么这可苦了我们广大的女性同胞了,每个月都会来的例假让她们在这个夏季不能进行的品尝美食,那么女性在月经期间要注意什么呢?

经期可以吃西瓜吗

夏天吃抱着半个西瓜,拿个勺子挖着吃无非是最舒服的一件事。

但是女性吃西瓜可要注意了,有些女性的体质不适合多吃西瓜,还有一些特殊时期,大家可要小心了。所以处在不同身体状况的女性,夏季养生的内容都是不一样的。

月经期间不可以吃西瓜的原因:女人经常吃西瓜的危害严重时会引起血管收缩,导致来月经的时候加重痛经,甚至会影响月经的流量,出现闭经或者经量减少等月经不调等现象。因为西瓜本来就是一种性质寒凉的水果,所以才具有清热解暑的作用。女性月经期间本需要保暖,加重食用冰镇西瓜,会让痛经加剧和月经不调。

女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒凉食物会加剧阳气的泄漏,导致寒邪内生,侵害我们的子宫。