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新的一年要注意健康问题 警惕这几种电脑病

2015-02-28 09:22:53 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 白领一族在享受电脑带来的高速便捷时,却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。可见,了解“电脑病”,防治“电脑病”,已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些“电脑病状”。

电脑族警惕这几种电脑病

1屏幕脸

致病原因:无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情、肤色暗沉。

新的一年要注意健康问题 警惕这几种电脑病

缓解方法:不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附。使用电脑前擦些保湿霜。经常清洁键盘。

2萝卜腿

致病原因:常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。

缓解方法:一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊。每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。