|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食谱|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/今日头条/最新资讯/热门话题/女性养生
当前位置:养生网 > 其它 > 最新资讯 > 正文

手指上的半月牙竟隐藏这秘密

2014-12-11 15:18:01 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 通过前人长时间的实践已经证实,不管我们人体得了什么疾病,都是可以通过体表特征反应出来。人手指甲上的月牙就是我们人体健康养生的晴雨表之一,那么手指甲上的月牙代表什么呢?下面就让我们具体的聊一聊吧。

指甲上的月牙都暗示了什么

一个健康人的手指甲应该是非常光滑红润有光泽的,而且厚薄一定要适中,要对称、不偏斜、坚韧不脆,甲面没有纵横沟纹。

指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色,指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到,都可能说明你的身体出了点毛病。

那么,具体应该如何判断呢?要想从指甲月牙上来推断身体状况,首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般,指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右,10个手指中应有4个以上是有月牙的,而且要边缘清晰。

通过对传统中医学研究发现,如果一个人的手指甲上面的月牙弧度适宜、光泽也好,这就代表这个人的气血很旺。

但是如果月牙变小或逐渐消失,说明人体的气血衰退,血液循环不好,身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变,或者长期存在异常表现时,尤其应引起注意。

那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态,这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。

指甲月牙过小或消失的人,一般消化功能差一些,身体相对较弱,容易疲劳,如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查,最后由医生来作出诊断。

因为指甲月牙的发育会受到了营养、环境以及身体状况等多个方面的因素的影响。

所以按照中医“精不足补之以味”的原则,可以通过补充优质蛋白,如奶类、蛋类、豆类、鱼类等,以及黑色食品,如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理,并适当增加锻炼。