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坏习惯 - 第6页
最容易犯的4个运动错误

最容易犯的4个运动错误

2018-10-23标签:

人最容易犯的4个运动错误。1.走得过多;2.速度快;3.早起就猛跑;4.严寒酷暑无阻。其实不光中老年人,年轻人也该注意锻炼适量。

这几个伤肾坏习惯, 你中了哪几条?

这几个伤肾坏习惯, 你中了哪几条?

2018-10-21标签:

肾脏是人体重要的器官之一,主要功能就是帮助我们清除体内的垃圾,以及新陈代谢,最后形成尿液排泄出去,就好比是我们机体当中的化工厂。

生活中养成的坏习惯没改掉,那么你离生病不远了

生活中养成的坏习惯没改掉,那么你离生病不远了

2018-10-01标签:

熬夜、不吃早餐、躺着玩手机……生活中,人们总会有一些不经意的坏习惯存在。虽然这些坏习惯短时间内不会对人体产生危害,但如果经常如此,就容易诱发相关疾病。

睡前的坏习惯让你寝食不安

睡前的坏习惯让你寝食不安

2017-12-05标签:睡觉

虽说这个养生方法非常简单,但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行,不健康的睡眠非常伤身,甚至是在悄悄培植癌细胞。下面这些睡眠习惯,如果您有其中之一,可千万要改了。

难以提高记忆力的原由

难以提高记忆力的原由

2018-02-05标签:记忆力

记忆力对于人来说是最为重要的一项能力,试想一下人没了记忆那是多么可怕。那么如何提高记忆力呢,怎么提高记忆力呢,提高记忆力的方法有哪些呢,一起来看看吧。

生活中小小的习惯竟导致肠癌

生活中小小的习惯竟导致肠癌

2017-10-30标签:肠癌

大肠癌是一种危害身心健康的肿瘤疾病。那么你知道日常生活中,哪些生活习惯会导致大肠癌呢?下面随养生网小编一起来看看吧!

这10个坏习惯让你越懒越健康

这10个坏习惯让你越懒越健康

2018-01-20标签:坏习惯

说起长寿,大家都想到的是好的生活习惯,可谁也没有想到,生活中一些坏习惯也能对我们有帮助,也能让我们长寿,不信?下面随小编一起来看看吧!

4个坏习惯彻底摧毁您的健康

4个坏习惯彻底摧毁您的健康

2017-12-26标签:坏习惯

身体的健康与否,与平日里的生活习惯密切相关,好的生活习惯会带来好的身体,坏的生活喜欢,会极大的影响身体健康,下面,小编来介绍下4个坏习惯,看看自己有没有这些坏习惯吧!

睡觉时这些坏习惯会让你折寿

睡觉时这些坏习惯会让你折寿

2017-12-23标签:睡眠坏习惯

忙了一天,很多人最大的愿望就是能睡个好觉,然而有的人很难入睡,即使入睡也只浅眠,夜间总是睡睡醒醒;还有的人沾枕头就着,可睡梦不断,醒来后还是感觉昏昏沉沉、浑身无力……这种情况都被称之为“垃圾睡眠”,和失眠一样影响着人们的健康。下面随小编一起来看看吧!

这6种行为会让大脑越来越笨

这6种行为会让大脑越来越笨

2017-10-23标签:大脑

人们每天会不假思索地做一些事情,根本没有意识到它们会让我们的大脑变老。如果你沉溺于以下这些习惯,我们的大脑会越来越不灵光。下面就和小编一起看看吧。