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有效方法 - 第4页
睡前做这6个动作,缓解疲劳又助眠!

睡前做这6个动作,缓解疲劳又助眠!

2019-06-12标签:

每个人每天都需要充足的睡眠才能卸下一天的疲劳,但是由于工作原因会导致加班应酬等问题发生,回家就不想动只想躺着,草草了事的睡了一觉第二天发觉身体很难受,所以说睡眠也分质量的好坏,那对于睡眠质量的好坏还是有一定的要求,下面跟着小编来了解下吧。

睡觉时手放哪里才健康?原来我们一直都做错了

睡觉时手放哪里才健康?原来我们一直都做错了

2019-06-11标签:

不少人侧身睡觉时习惯头枕着手睡,手臂受到头部的压力,使其周围的血管神经受到压迫,影响血液循环的通畅,从而造成麻木疼痛。你睡觉时习惯把手放在哪?头顶还是枕下?其实,睡得好不好跟手臂摆放的位置也有非常大关系。

饺子是热水煮还是冷水煮?很多人做错了

饺子是热水煮还是冷水煮?很多人做错了

2019-01-11标签:

相信大多数人,都是在将水烧开后再放饺子吧?而且习惯这样做了很多年吧?其实这种做法也不完全对。煮饺子是用热水还是冷水,关键还是得看是吃什么饺子!下面我就给大家分享一些煮饺子的小窍门。

别把口臭不当病,调理口臭应该怎么做?

别把口臭不当病,调理口臭应该怎么做?

2019-01-11标签:

口臭确实是一件很尴尬的事情,在人际交往过程中如果有口臭,即使能做到面子上面不尴尬,但心底还是会心惊,如果你现在有这个问题,一般来说是口腔局部疾病影响,或者其他疾病引起,那通常我们应该如何预防呢?口臭的原因有哪些呢?

有口臭怎么办?这4个小方法能帮到你

有口臭怎么办?这4个小方法能帮到你

2019-01-08标签:

不难发现,现在生活中有口臭的人太多了,而每一个被口臭所困扰的人都有一个神奇的技能,那就是他一张口说话,对面的人和身边近的人,立马被他的“口气”推到十万八千里外。接下来小编和大家一起探究人究竟是为何会染上这顽固的口臭,只有了解原因才能对症下药!

一根香蕉皮竟能做这么多事,吃完可别扔了!

一根香蕉皮竟能做这么多事,吃完可别扔了!

2019-06-05标签:

香蕉,这种水果想来很多的人都十分的喜欢吃,他们不仅十分的美味,而且蕴含着丰富的营养,它有着非常多的粗纤维,对于人的肠胃有着很大的好处。其实不只香蕉,香蕉皮,对于我们也是有着很多的妙用,今天小编就和大家一起去了解一下。

遭遇“鬼压床”时唤醒自己的八种方法

遭遇“鬼压床”时唤醒自己的八种方法

2019-06-01标签:

“鬼压床”是处于半睡半醒的状况,出现各种各样的幻觉,甚至能听见周围的声音,但无论自己再怎样用力,都使不上力,想睁开眼或翻身起床,却一动也不能动。拼命挣扎一段时间,才终于醒来。如果遭遇鬼压床,该怎样做才能有效地醒来?下面跟着小编一起了解一下吧!

拯救“秃头一族” 让你不再羡慕别人的发量

拯救“秃头一族” 让你不再羡慕别人的发量

2018-12-28标签:

如今随着平时工作压力的增大,以及一些不正常的生活习惯导致,现在人们普遍脱发,也互相戏称秃头,可见如今的掉发的问题实在比较严重了,虽然还在开玩笑,但心里还是想治好脱发的。今天小编就为大家介绍防脱发的成因及预防。

晚上在鞋子里放入这物,一个月不会臭也不用洗

晚上在鞋子里放入这物,一个月不会臭也不用洗

2019-05-31标签:

最尴尬的事儿就是一脱鞋子,各种味道就扑鼻而来,整个人都不太好了!那这种时候怎么办?!好多朋友为了不让屋子里的人遭殃,就会把鞋子放在房子外面,散散味儿。但是今天小编就告诉你只要往鞋子里放一样东西,就不用这么麻烦了哟!

超市买回来的这些食物,一定要看这个字

超市买回来的这些食物,一定要看这个字

2019-05-31标签:

很多人买食品,只看花花绿绿的包装图片,不看背后的食品标签。其实这不起眼的标签,包含着大秘密,关系着你买到的到底是什么东西……